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ハクア(HAKUA)のブログ
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投稿日：2025/11/2
- 白髪の原因、ズバリお答えします！！
- 【なんで白髪って生えてくるの？】
こんにちは！スタイリストの伊地知 奈々です。
最近「急に白髪が増えてきて…なんでなんですか？」というご相談をよくいただきます。
今日は、白髪が生える原因についてわかりやすくお話していきますね！
◆ 白髪の正体って？
髪の毛はもともと白いんです！
それが、メラニンという色素によって黒く（または茶色く）染まってるんですね。
でも何かの原因でそのメラニンが作られなくなると、白髪として生えてきます。
◆ 白髪が生える主な理由
・年齢（これは避けられないですね…）
・遺伝（ご家族に白髪が早い方がいると、出やすい傾向に）
・ストレス（これが結構大きい！）
・睡眠不足や栄養の偏り
生活習慣が乱れていると、白髪が急に増えることもあるんです。
◆ 急に白髪が増えた！そんな時は…
「え！？こんなにあった？」ってびっくりしますよね。
でも焦らなくて大丈夫です。
しっかり睡眠をとって、バランスの良い食事、少しだけでもリラックスする時間をつくると、髪の調子も整ってきます。
◆ 白髪とうまく付き合う
最近は“白髪を隠す”より“活かす”時代！
当店でも、白髪を自然になじませる「白髪ぼかし」が人気です。
「白髪染めはまだちょっと…」という方にもおすすめですよ♪
気になることがあればお気軽にお問い合わせ下さい！
白髪との付き合い方、いっしょに見つけていきましょう！
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