リチウム(Lithium)のブログ
ビューティー
投稿日：2025/12/19
- 気づかぬうちに進む“冬の抜け毛”。原因と予防
- こんにちは＾＾
出雲・大津町の理容室Lithiumです。
■気づかぬうちに進む
“冬の抜け毛”。原因と予防
「最近、抜け毛が増えた気がする」
冬になると、そんな声をよく聞きます。
実は冬の抜け毛は、年齢に関係なく
環境変化によって起こりやすい現象です。
今回は、男性に特に影響が出やすい
冬の抜け毛の原因と、今日からできる予防を解説します。
■原因１. 温度差による頭皮ストレス
◎ポイント
・屋外の寒さと室内暖房の急激な温度差
・自律神経が乱れ、血流が低下しやすい
・頭皮まで栄養が届きにくくなる頭皮は皮膚の一部。
急な温度変化は想像以上に負担になります。
■原因２. 乾燥による頭皮環境の乱れ
◎ポイント
・冬は皮脂量が減少しやすい
・乾燥するとバリア機能が低下
・かゆみ・フケと同時に抜け毛リスクが上がる
乾燥＝軽視しがちですが、
頭皮にとっては大きなダメージ要因です。
■原因３. 血行不良による毛根の弱体化
◎ポイント
・寒さで筋肉がこわばる
・首・肩のコリが血流を妨げる
・毛根が十分に育たなくなる
特にデスクワーク中心の男性は
冬に一気に影響が出やすくなります。
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
■今日からできる抜け毛予防
◎ポイント
・お湯はぬるめで洗う
・頭皮をこすらず、動かす洗い方
・ドライヤー前後で血流を促す
・睡眠不足を溜めない
――――――――――――――――――
■まとめ
冬の抜け毛は
年齢よりも「環境」と「ケアの差」で出やすくなります。
早めに整えておくことで、
春先の髪の状態に大きな差が出ます。
気になる変化があれば、早めにご相談ください＾＾
――――――――――――――――――
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《ホットペッパー・ホームページ・お電話》から、当日予約も大歓迎です＾＾
ネットで空きがなくても、お電話ならご案内できることもあります。
「今からでも行けるかな？」という時も、どうぞ気軽にご連絡ください。
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