オリ('Oli)のブログ
趣味・マイブーム
投稿日：2025/9/20
- サウナにまたハマりました。
最近またマイブームになってきたサ活
週2くらいで行ってます！
実は私去年の12月からダイエットと体型作りを始めて
ジムやFEELCYCLEに週3～4で通って
食事管理も頑張ってたんですが、
最近なかなか身体が変わらないから
ひっさびさにサウナに行ったらびっくり！
むくみが取れて、肌がピカピカになって
めっちゃスッキリしました！
やっぱり浮腫はダイエットの大敵ですね。
ジムとFEELCYCLEの合間にサウナも取り入れて
引き続き体型作り頑張ります！
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