レイ 南流山店(Ray)のブログ
ビューティー
投稿日：2025/2/17
- 冬場の髪の毛の乾燥対策について
- こんにちは！江島です。
今回は「髪の毛の乾燥対策」についてお伝えしたいと思います！
髪の毛が乾燥してしまうと、パサつきや切れ毛、枝毛などの原因になります。また、静電気を発生させたり、艶、まとまりがなくなり、見た目も美しくなくなります、、、
《髪の毛の乾燥する原因》は主に６つあります。
(１) 紫外線
(２) 熱
(３) 摩擦
(４) 洗髪後の自然乾燥
(５) 科学的な影響
(６) 生活習慣、ホルモンバランスの乱れ
(１)紫外線対策をする
髪の毛は紫外線の影響でダメージを受けやすくなります。
外出時には帽子や日傘で髪を守るようにしましょう。
髪用のUVスプレーの活用も効果的です！
(２)熱から髪を守る
ドライヤーやヘアアイロンの熱は髪の毛の水分を奪い、乾燥を招きます。
髪は素早く乾かし、熱を過度に当てないようにしましょう。
ヘアアイロン使用時は、熱を通しにくいトリートメントなどをつけてから使用しましょう！
(３)摩擦を減らす
髪は濡れるとキューティクルが開くため、シャンプーの泡立ちが少なくてついゴシゴシ洗ったり、タオルドライ時に勢いよくこすって拭いたりするとそれが刺激になってしまいます。しっかり泡立てて優しく洗い、洗い残し、すすぎ残しがないようにしましょう。拭く時も優しく。
(４)自然乾燥はしない
濡れた髪を乾かさないままいると、中の水分が蒸発しやすく乾燥を招きます。
また、髪が完全に乾かないまま寝てしまうと枕との摩擦により髪も痛みます。
洗ったらすぐに乾かしましょう！
(５)カラーやパーマをする時に気をつけたい事
薬剤の影響でも髪の乾燥やパサつきが生じやすくなります。カラーやパーマを楽しむ際には、間隔を適度にあけたり、優しい薬剤を選んだり、ホームケアもしっかりして髪の毛をいたわってあげましょう。
(６)生活習慣を見直す
睡眠不足や飲酒・喫煙などは血流を悪化させ、頭皮の状態不良を招きます。
また偏った食生活も髪の育成の妨げになってしまいます。
規則正しい生活を心がけましょう。上記の事と合わせて保湿成分配合のヘアケアアイテムを活用することで、髪の毛の水分を保ち、乾燥を防ぐことができます！！
シャンプーやトリートメント、洗い流さないトリートメントなど、自分に合ったアイテムを選んで使いましょう！
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投稿者
江島 美保
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