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& mignon【ミニョン】

ミニョン

  • 栃木県宇都宮市平出町3523-1
  • *女性限定サロン*セブンイレブン平出工業団地店の北側、黒い2階建て建物の1階

ミニョン(& mignon)のブログ

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投稿日:2025/12/5
【 head care 】頭皮を柔らかくするメリット



アシスタントのrisaです☆


【 head care 】頭皮を柔らかくするメリット_20251205_1



最近、頭皮がお疲れのお客様が増えてきてます…!
冬は首肩コリが悪化しやすい条件がそろっている季節です。

外がじんわり冷えてくると、首まわりや肩だけでなく
頭の中にも「固さ」が忍び寄ります…
その正体のひとつが「頭の筋膜」です!
筋膜は頭皮の奥で頭の形を包み込み
動きやすさや血流にも関わる大切な組織。
寒さで固くなると、思わぬ不調に
つながることがあるんです(>_<)

では、頭の筋膜をゆるめると何がいいのか――

1. 頭の巡りが良くなって、冷えによる不快感が減る

寒さで筋膜が硬くなると、頭皮の血流が滞りやすくなります!
筋膜をゆるめることで血流とリンパの巡りが改善し、
頭の冷えや重さ、だるさが和らぎます。
冬の前に巡りを整えておくと、季節の変わり目の
不快感を予防できます☆

2. 筋膜の柔軟性が戻ると、頭のこり感が軽くなる

筋膜が固いと、頭全体がカチッとした感覚になりやすく、
集中力の低下やイライラ、頭が重い感じにつながります…
筋膜を丁寧にほぐすと、リラックス感が増し、
頭の軽さを取り戻せます♪


3. 睡眠の入りやすさが◎

後頭部~首の筋膜が緊張していると、脳が休息モードに
切り替わりにくくなります。
筋膜をゆるめることで、副交感神経が働きやすくなり、
寝つきがスムーズになるお客様が多く見られます。


4. 頭痛・首肩のつらさが緩和される可能性がある

筋膜の緊張は、頭痛や首・肩の痛みと関係しています!
筋膜を整えるアプローチは、症状の軽減につながることが多く、
薬に頼らないセルフケアの選択肢として喜ばれます*


5. 表情やフェイスラインの柔らかさにも好影響

頭の筋膜は顔とも繋がっています。頭の動きがスムーズになると、
顔まわりの余計な緊張も取れて、表情がやわらぎやすくなるのも
嬉しい効果です☆

寒さで固まりやすい今の時期こそ、頭の筋膜を整えるケアが効きます♪
「最近眠りにくい」「頭が重い」と感じたら、
是非一度"& mignon."にお任せください!

………………………………*………………………………

& mignon.  ミニョン
住所  : 宇都宮市平出町3523-1 SCビル
駐車場 : 敷地内3台(来客用が目印)
定休日 : 不定休

公式LINE : @318xwteu
Instagram : _and. mignon_

………………………………*………………………………
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ミニョン(& mignon) risa .
ご来店お待ちしております
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