ドンチーノ(Don cheeno)のブログ
ビューティー
投稿日：2025/9/17
- とはいえ...
- 皆様 ダラダラはできません...
今このブログを読みながら なんと
できることがありますょ
椅子に座っているなら モモ(フルーツ)ではありません(笑)
太ももです！！に力を入れる 入れて脱力 入れて脱力
繰り返しします これだけ
お腹は 引っ込め 脱力 引っ込め 脱力
これだけ ながらをするしか 私達に道はありません(笑)
ながらを味方にしたら 怖いものなどありません！！！
はい 力を入れてー脱力
これを応用すると キッチンに立つとき
つま先で立ち 腰も振る ちょっと一人の時に
なりますね(笑) そして歌う これが ながらのセットコースになります(笑)
笑っている場合ではありませんょ
どんどん どんどん下がる体を見過ごしてはいけません
どんどん下がるだけ(笑) 距離が遠くなりますからね(笑)
お尻も下がると 脚が短くなります すごいことです....
顔も 筋トレすると まだマシ そのくらいで○
なら 髪なんですょ 髪は裏切りません！！
年齢を越えます
あるお客様から聞いた素晴らしい言葉
【５０代からは顔より髪】なんと！！！なんと――！！！！！
その通りです 髪ですょ
基本の習慣を見直して 美髪を我が物にしましょう
簡単ですが おさらい
シャンプーはササッと地肌をマッサージで○ すすぎを念入りに
頭皮はデリケート 優しくです
タオルドライは たたくか押して拭く
決して決して こすらない！！！
地肌にローション(顔ので○)軽くマッサージして
洗い流さないヘアクリームやトリートメントを
しっかり 分けてつける コームして
内側 頭皮側から乾かす 途中でテイタイム(必須)
また 乾かす 完全にです
枕カバーは優しい素材で
クーラーの乾燥避けたいので
そこも 考えて お願いします！！！
さて 髪がキレイになった皆様は 鏡に向かい
最高の気分でにっっっこりが止まりませんね
幸せです♪
またまた にっっっこり
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