リアン(Le:lian)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/3/11
- 3月の髪の毛！天敵に向けて!
- 3月は春の始まりで、気温や湿度が変化しやすい季節です。
そのため、髪の毛にも影響が出やすくなります。
このような悩みが出てくる方が増えるんではないでしょうか…
・抜け毛
春は髪の毛の生え変わりの時期と共に、
新年度の始まりで環境の変化などで
ストレスを感じる方も多くなります。
対処法としては、
栄養バランスの良い食事，適度な運動，睡眠，頭皮マッサージなどがあります！
ヘッドスパなどはリラクゼーションできて
頭皮マッサージにもなるのでおすすめメニューです!
・頭皮の痒み
三月は花粉のピークになります。
花粉は鼻や喉だけではなく、
髪や頭皮にも付着します。
そのため、頭皮に痒みや炎症を引き起こすことも…
対処法は、
頭皮に優しいシャンプーで優しく頭皮の花粉を落としてあげましょう！
おすすめのシャンプーもありますので是非お聞きください！
・髪の毛のパサつき
3月は、先月よりさらに紫外線が強くなり始めます。
紫外線は髪の毛の内部のタンパク質を破壊し、
髪の毛が乾燥しやすくなります。
対処法は、
日傘や帽子で紫外線から髪の毛を守る
紫外線防止効果のあるヘアケア製品を使用する。
夏頃に紫外線予防のお話しをさせてもらっている記事もあるのでもしよかったらみてみてください！
ここから、夏に近づいていくにつれて
紫外線は強くなっていきます！
今からケアをして将来の自分の髪の毛に投資していきましょう!
わからない事や気になる事ありましたら、
お気軽にご相談ください!
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投稿者
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