ふかくさのブログ
ビューティー
投稿日：2025/6/21
- 日焼け止めの表示の意味
- だいぶ投稿遅くなっちゃいましたが
前回、娘に使う日焼け止めクリームのお話の続きになります。
日焼け止めには【SPF】と【PA 】という表示はご存知だと思います。
もちろんどちらも表示が高いほど紫外線を防ぎ日焼け止めを防ぐことは間違いありません！
ですが、日頃自分が屋外での活動時間を気にして日焼け止めの強さを使い分けしてしている方はいらっしゃるのでしょうか！？
私は普段使いの日焼け止めは
SPFは30くらい
PAは＋が2～3
を目安に購入しております。
((もう海水浴に行く事はありませんが、もし海水浴行くのだったらSPFもPAも最高のモノを購入して使います！！))しかし、お店にはSPF50のものばかり(汗)
30くらいのを探すのが大変
30の表示のものには『敏感肌用』とか『小さなお子様でも使える！』と書いてあります。
なぜ使い分けるか………
→表示が高いとお肌の負担になるでけ。。。
(私の勝手な思い込みなのかも知れませんし、私の情報が古いのかも……)
ではここで
※日焼け止めの表示の意味※
をご説明します
【【SPF】】
→肌の表面にダメージを与える『日焼けを遅らせる時間』
例) 日焼け止めを塗らずに紫外線で日焼けするのに20分かかるとすると……
SPF50を使った場合
20分×50倍の時間程度
日焼けする時間を遅らせることができる！！ってこと
【【PA】】
→肌の奥深く届くUVAを防ぐ強さ
PA+ … 効果あり
PA++ …効果ががかなり高い
PA+++ …効果が非常に高い
PA++++ …効果がきわめて高い
↑全部ネットで調べたモノなんですけどね(汗)
コレを頭に入れて自分のその日の活動を考え使い分けると1番良いと思います☆
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