ゴーグッド
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ゴーグッド(GO GOOD.)のブログ
ビューティー
投稿日：2025/7/20
- 髪を綺麗にする方法 5選【GOGOOD.】
- こんにちはGOGOOD.です。
GOGOOD.には艶々サラサラなヘアスタイルのお客様が沢山ご来店していただいています！
みんなどんなヘアケアをしているの？
とよく質問されるので、今日は髪を綺麗にするヘアケア方法を5つ紹介します！！
是非参考にしてみてください！！
1. 正しいシャンプー・トリートメントを使う
・・自分の髪質（乾燥・脂性・くせ毛など）に合った製品を選びましょう。
・シャンプー前にブラッシングをすると汚れが落ちやすくなります。
・トリートメントは毛先中心に使い、頭皮にはつけすぎないこと。
2. ドライヤーの使い方を見直す
・タオルドライ後はすぐに乾かすのがポイント。自然乾燥はできるだけ少なく。
・ドライヤーは上から風を当てると、キューティクルが整ってツヤが出ます。
・仕上げに冷風をあてると、さらにまとまりやすくなります。
3. 定期的にヘアオイルやヘアマスクで保湿
・洗い流さないトリートメントやオイルを使うことで、パサつきや広がりを防げます。
・週1～2回、集中ケア用のヘアマスクを取り入れるのもおすすめ。
4. 食生活と睡眠を整える
・髪は「体の中」から作られます。タンパク質（卵・大豆・魚など）やビタミン（特にB群）を意識しましょう。
・寝不足はホルモンバランスの乱れや頭皮の血行不良につながり、髪の質にも影響します。
5. 熱や摩擦から髪を守る
・高温のアイロンやコテは毎日使わない、またはヒートプロテクトを使ってから使用しましょう。
・濡れた髪は特に傷みやすいので、濡れたまま寝たり、乱暴に拭いたりするのは避けましょう。
その他にも髪質に合わせたヘアケアが沢山あります！！
自分に合うヘアケアの仕方を是非一緒に見つけましょう！
ご来店の際に気軽にご相談ください！
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