アンドットエスギンザ
- 東京都中央区銀座５丁目１４－１７銀座USB ５Ｆ
- 東銀座駅４番出口徒歩２０秒/銀座線・丸ノ内線 銀座駅A5出口徒歩5分 #オージュア
アンドットエス 銀座(and.S)のブログ
ビューティーのブログ一覧
ビューティー- 投稿日：
- 2024/2/20
- 投稿者：
- 小黒泰佑 [東銀座]
ご覧いただきありがとうございます！おぐろです！要因1つ目：女性ホルモンの減少女性ホルモンは肌や地肌の弾力を保つコラーゲンを増やします。そのコラーゲンのおかげで地肌に水分を… 続きを見る
ビューティー- 投稿日：
- 2024/2/20
- 投稿者：
- 小黒泰佑 [東銀座]
ご覧いただきありがとうございます！おぐろです！納豆には豊富な栄養素を含んでいます。免疫バランスを整える「ビタミンB6」は新陳代謝が活発になるため、お肌のターンオーバーが促さ… 続きを見る
ビューティー- 投稿日：
- 2024/2/20
- 投稿者：
- 小黒泰佑 [東銀座]
ビューティー- 投稿日：
- 2024/2/20
- 投稿者：
- 小黒泰佑 [東銀座]
ご覧いただきありがとうございます！おぐろです！乾燥肌の方は、日々のスキンケアと食生活の両方を見直すことをおすすめします。健やかな肌に欠かせない栄養を毎日摂ることで、肌を内… 続きを見る
ビューティー- 投稿日：
- 2024/2/20
- 投稿者：
- 小黒泰佑 [東銀座]
ご覧いただきありがとうございます！おぐろです！大根と梅干しでつくる「すっきり大根」をご存知ですか？大根には便秘に効果的な成分が豊富に含まれていま・水分大根は95％が水分です… 続きを見る
ビューティー- 投稿日：
- 2024/2/20
- 投稿者：
- 小黒泰佑 [東銀座]
ご覧いただきありがとうございます！おぐろです！・冷えやむくみの解消汗をかくことで、冷えやむくみの解消に効果があります。発汗によるデトックス効果が得られ老廃物を排出できます… 続きを見る
ビューティー- 投稿日：
- 2024/2/20
- 投稿者：
- 小黒泰佑 [東銀座]
ご覧いただきありがとうございます！おぐろです！１）疲労やストレスを溜めないめまいや耳鳴りは、疲労や睡眠不足、ストレスによって悪化するので、休息をとって過労を防いだり、趣味… 続きを見る
ビューティー- 投稿日：
- 2024/2/20
- 投稿者：
- 小黒泰佑 [東銀座]
ご覧いただきありがとうございます！おぐろです！皆さん効果的なお昼寝の時間帯と長さをご紹介します！12時～15時の間にとる15～30分ほどの睡眠を[パワーナップ]というのはご存知でし… 続きを見る
ビューティー- 投稿日：
- 2024/2/20
- 投稿者：
- 小黒泰佑 [東銀座]
ビューティー- 投稿日：
- 2024/2/20
- 投稿者：
- 小黒泰佑 [東銀座]
ご覧いただきありがとうございます！おぐろです！ホットフラッシュ（ほてり・のぼせ）が起こる原因はエストロゲンの減少によって、血管の収縮や拡張をコントロールしている自律神経が… 続きを見る
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