アンドットエスギンザ
- 東京都中央区銀座５丁目１４－１７銀座USB ５Ｆ
- 東銀座駅４番出口徒歩２０秒/銀座線・丸ノ内線 銀座駅A5出口徒歩5分 #オージュア
アンドットエス 銀座(and.S)のブログ
最新ブログ一覧
ビューティー- 投稿日：
- 2024/2/20
- 投稿者：
- 小黒泰佑 [東銀座]
ご覧いただきありがとうございます！おぐろです！乾燥肌の方は、日々のスキンケアと食生活の両方を見直すことをおすすめします。健やかな肌に欠かせない栄養を毎日摂ることで、肌を内… 続きを見る
ビューティー- 投稿日：
- 2024/2/20
- 投稿者：
- 小黒泰佑 [東銀座]
ご覧いただきありがとうございます！おぐろです！大根と梅干しでつくる「すっきり大根」をご存知ですか？大根には便秘に効果的な成分が豊富に含まれていま・水分大根は95％が水分です… 続きを見る
ビューティー- 投稿日：
- 2024/2/20
- 投稿者：
- 小黒泰佑 [東銀座]
ご覧いただきありがとうございます！おぐろです！・冷えやむくみの解消汗をかくことで、冷えやむくみの解消に効果があります。発汗によるデトックス効果が得られ老廃物を排出できます… 続きを見る
ビューティー- 投稿日：
- 2024/2/20
- 投稿者：
- 小黒泰佑 [東銀座]
ご覧いただきありがとうございます！おぐろです！１）疲労やストレスを溜めないめまいや耳鳴りは、疲労や睡眠不足、ストレスによって悪化するので、休息をとって過労を防いだり、趣味… 続きを見る
ビューティー- 投稿日：
- 2024/2/20
- 投稿者：
- 小黒泰佑 [東銀座]
ご覧いただきありがとうございます！おぐろです！皆さん効果的なお昼寝の時間帯と長さをご紹介します！12時～15時の間にとる15～30分ほどの睡眠を[パワーナップ]というのはご存知でし… 続きを見る
ビューティー- 投稿日：
- 2024/2/20
- 投稿者：
- 小黒泰佑 [東銀座]
ビューティー- 投稿日：
- 2024/2/20
- 投稿者：
- 小黒泰佑 [東銀座]
ご覧いただきありがとうございます！おぐろです！ホットフラッシュ（ほてり・のぼせ）が起こる原因はエストロゲンの減少によって、血管の収縮や拡張をコントロールしている自律神経が… 続きを見る
ビューティー- 投稿日：
- 2024/2/20
- 投稿者：
- 小黒泰佑 [東銀座]
ご覧いただきありがとうございます！おぐろです！背中は体のほかの部分に比べて、疲れやだるさを感じやすくなっています。特にデスクワークや立ち仕事など、体を動かさなくなっている… 続きを見る
ビューティー- 投稿日：
- 2024/2/20
- 投稿者：
- 小黒泰佑 [東銀座]
ご覧いただきありがとうございます私たちがふだん食べている多くの食材に、体を元気にする効果があると考えます。脾が弱るおもな原因は暴飲暴食。油っこいものや味の濃いもの、冷たい… 続きを見る
ビューティー- 投稿日：
- 2024/2/20
- 投稿者：
- 小黒泰佑 [東銀座]
ご覧いただきありがとうございます！おぐろですストレスでおなかの不調があらわれる理由は自律神経の乱れかもしれません。ストレスを感じてしまうと、不安や緊張、イライラといった不… 続きを見る
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