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  • 広島県福山市柳津町2丁目7-5田頭ビル102
  • 松永駅から車で10分 メガドンキからしまむらさん方向へ車で5分 小顔カットが得意

ごゆるりとのブログ

おすすめメニュー
投稿日:2025/5/31
最近、抜け毛が増えた?それ、自律神経の乱れかも
季節の変わり目だから?」「年齢のせい?」
そんなふうに気になる抜け毛や髪のボリュームの変化。
実は、ストレスや疲れによる“自律神経の乱れ”が、髪に影響を与えることがあるのをご存じですか?

当店では、自律神経に着目したリラックス×育毛ケアのメニューをご用意しています。
この記事では、「自律神経と抜け毛の関係」と「整え方」について、わかりやすくご紹介します。



1  自律神経ってなに?

自律神経とは、私たちの体のリズムを無意識に整えてくれる神経。
「交感神経(緊張、活動)」と「副交感神経(休息、回復)」がバランスよく働くことで、
血流、消化、免疫、ホルモン分泌などがスムーズに行われます。



2  自律神経が乱れると髪にどう影響するの?

ストレスや睡眠不足、過労などで交感神経ばかりが優位になると
血流が悪くなる
ホルモンのバランスが崩れる
頭皮が緊張しっぱなしになる

結果として、毛根に栄養が届きづらくなり、抜け毛や髪のハリ、コシの低下に繋がります。



3  自律神経を整えるには?

自律神経は、意識的に“整える時間”をつくることがカギ。
深呼吸や瞑想
睡眠の質を高める
リラクゼーション効果の高いヘッドスパ
などが効果的です。

当サロンの「循環器使用×頭皮スパ」は、
温感や水の流れによって副交感神経を優位にし、
頭皮のめぐりと緊張の緩和をダブルでサポートします。



4   実際のお客様の声
「施術中に自然と眠ってしまって、起きたら頭がスッキリ!」
「髪の立ち上がりが戻ってきた気がします」
「前より抜け毛が気にならなくなりました」




抜け毛や髪の元気がないとき、見落としがちなのが“自律神経の状態”。
美容ケアと同じくらい、「整う時間」が髪にも必要です。
ぜひ、頭皮から癒す時間をつくってみてくださいね。
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    ごゆるりと 頼兼 未笑
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    頼兼 未笑ヨリカネ ミエ
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    ごゆるりと 頼兼 未笑

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