ウェルム 表参道(WELLM)のブログ
ビューティー
投稿日：2025/6/19
- 高田講座：美髪を育てる正しいケア
- こんにちは。WELLMのブログをご覧いただきありがとうございます。
WELLMの毛髪診断士・高田悠輔さんの「髪と頭皮ケア講座」を通して、日々のヘアケアに役立つヒントをたくさんいただきました。今回はその内容をシェアします！
高田さんは毛髪・頭皮の知識が豊富で、サロンでも丁寧なカウンセリングと施術が評判の信頼できるスタイリストです。■ トリートメントの頻度は髪の状態次第
髪の状態によって最適なケア頻度は異なります。ブリーチや縮毛矯正などのハイダメージ毛は、月1回の集中ケアが理想。一方、健康毛なら2ヶ月に1回でもOK。まずはプロの診断を受けるのがおすすめです。
■ カラーやブリーチ毛には定期的なケアが必須
ブリーチ毛は特に乾燥しやすいため、月1回のサロントリートメントでツヤ・色持ち・まとまりをキープしましょう。カラーのみの方も、1.5～2ヶ月に1回のケアが目安です。
■ トリートメント、毎日は必要？
毎日でなくてもOK。週1～2回の集中ケアで十分です。サロン専売品は高濃度なので、使用頻度を守ることが大切です。
■ 市販とサロン用の違いは？
大きな違いは「成分の濃さと補修力」。市販品は表面を整えるのが中心ですが、サロン品は内部からしっかり補修してくれます。
■ ホームケアのポイント3つ
1. すすぎはしっかり：シャンプーの1.5倍の時間を目安に。残留成分が頭皮トラブルの原因になります。
2. 20分以内に乾かす：
・キューティクルの保護：濡れた髪はキューティクルが開いた状態で、非常にダメージを受けやすいです。20分以内に乾かすことで開いた状態を最小限に抑え、ダメージを軽減できます。
・頭皮の健康：濡れたままでは雑菌が繁殖しやすく、頭皮トラブルの原因に。早く乾かすことで、頭皮を清潔に保てます。
3. 洗い流さないトリートメントを活用：ドライヤーの熱や摩擦から髪を守ってくれます。
日々のケアにちょっとした工夫を加えるだけで、髪の美しさは大きく変わります。気になる方はぜひ、サロンでご相談ください！
投稿者
更科 香織
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