エス ウォーク(S.Wark)のブログ
ビューティー
投稿日：2025/9/3
- ヘアケア
- 髪のダメージが気になると「トリートメントをすれば大丈夫！」と思われがちですが、実はおうちでのケア習慣がとても大切なんです。
今回は毎日ちょっと意識するだけで、髪の状態がぐんと変わるポイントを3つご紹介します。
シャンプー前の予洗い
実はこれ、とても大事。お湯だけで1～2分しっかり流すことで、髪の汚れの7割は落ちると言われています。予洗いを丁寧にするだけでシャンプーの泡立ちが良くなり、摩擦ダメージも減らせます。
ドライヤーは根元から
毛先ばかり乾かしていると、根元が半乾きになり頭皮トラブルの原因に。まずは根元から風を当てて、最後に毛先を乾かす順番を意識するとツヤも出やすくなります。熱を近づけすぎないのもポイントです。
濡れた髪はすぐ乾かす
濡れたまま放置するとキューティクルが開いたままになり、摩擦や枕との擦れでダメージが進行してしまいます。お風呂上がりはなるべく早めに乾かしましょう。
ちょっとした習慣でも積み重ねれば大きな変化につながります。
それでも「パサつきが気になる」「広がりが止まらない」という時は、髪の内部がダメージを受けているサイン。そんな時はサロンでの集中ケアがおすすめです。
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投稿者
S.Wark
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