エミー
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エミー(aimee)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/3/17
- 朝シャンって実際どうなの？
- 朝シャンをされている方、意外と多いですよね。
「寝ぐせをリセットしたい」「朝の方がスッキリする」という理由で習慣になっている方も多いと思います。
実際、朝にシャンプーをすること自体は悪いことではありません。
寝ぐせも整いやすくなりますし、そのままスタイリングしやすいというメリットもあります。
ただ一つ気をつけたいのが、頭皮の状態です。
夜のシャンプーには、1日の皮脂や汚れを落として頭皮環境を整える役割があります。もし夜に洗わず朝だけシャンプーをしている場合、皮脂が残った状態で寝てしまうことになり、頭皮トラブルの原因になることもあります。
おすすめは、夜しっかり洗って、朝は軽く整えるスタイル。
どうしても朝シャンしたい場合は、洗浄力の優しいシャンプーを使うのもひとつの方法です。
また、朝は時間がなくて乾かしが甘くなりがちですが、ここも重要なポイント。中途半端に湿った状態だと、広がりやクセが出やすくなってしまいます。
毎日の習慣だからこそ、少しの見直しで髪の扱いやすさは変わります。
気になることがあれば、ぜひご来店の際にご相談ください。
ライフスタイルに合わせたケア方法もご提案させていただきます。
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