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投稿日：2026/1/22
- 乾燥時期の髪のケア
- こんにちは！望月です。
ここ数日寒むさが続いておりますが、体調は大丈夫でしょうか？
乾燥もしていて体調を崩しやすいのでお気をつけ下さい！
今回は乾燥時期の髪のケアのお話しです。
空気が乾燥する季節になると、髪のパサつきや広がり、静電気が気になりやすくなります。これは髪内部の水分が失われやすく、キューティクルが開きやすくなるためです。特にカラーやパーマをしている髪は乾燥の影響を受けやすいので、いつも以上に丁寧なケアが大切になります。
まず見直したいのがシャンプーです。洗浄力が強すぎるものは必要な油分まで落としてしまい、乾燥を悪化させる原因になります。保湿力のあるシャンプーを選び、38度前後のぬるめのお湯で優しく洗いましょう。ゴシゴシ洗わず、頭皮をマッサージするように泡立てるのがポイントです。
次に重要なのがトリートメントやアウトバスケアです。お風呂で使うトリートメントは毛先を中心にしっかりなじませ、時間を置いてから流すことで保湿効果が高まります。タオルドライ後は、オイルやミルクタイプの洗い流さないトリートメントを使い、水分が逃げないように保護しましょう。
ドライヤーの使い方も乾燥対策には欠かせません。自然乾燥は髪の水分と一緒に栄養分も失われやすくなります。根元から先に乾かし、最後に冷風を当てることでキューティクルが引き締まり、ツヤのある仕上がりになります。
毎日の少しの意識で、乾燥時期でも扱いやすく、まとまりのある髪を保つことができます。
季節に合わせた正しいケアで、潤いのある美しい髪を目指しましょう。
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