リアン
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リアン(Lien)のブログ
ビューティー
投稿日：2024/8/21
- 市販シャンプーの選び方ポイント
- おはようございます
お盆明け仕事いきたくねーなんて事もありますよね
ぼくも一日中寝ていたい気分の時はあります
動かないでそれをするとブクブク太るのも知ってますが、やってしまいますよねー
っと、まぁ雑談はこの辺で、
市販シャンプーの成分表を見る際には、以下のポイントに注意すると良い
1. 成分の順序
成分表は、そのシャンプーに含まれる成分が含まれる量の多い順に記載されています。最初に記載されている成分が最も多く含まれているため、成分の順序に注目すると、どの成分が主要であるかが分かります。
2. 主要な洗浄成分
シャンプーの洗浄成分は「界面活性剤」と呼ばれ、成分表では「ラウリル硫酸ナトリウム（SLS）」「ラウレス硫酸ナトリウム（SLES）」などの名前で表記されます。これらの成分は洗浄力が強いため、敏感肌の方は注意が必要です。
3. 保湿成分
「グリセリン」「ヒアルロン酸」「セラミド」などの保湿成分が含まれているかどうかを確認しましょう。これらの成分があると、髪や頭皮が乾燥しにくくなります。
4. 刺激の少ない成分
シャンプーの成分に「硫酸フリー（Sulfate-Free）」「パラベンフリー」「シリコンフリー」などの表記がある場合、それは比較的刺激の少ない成分が使われていることを示しています。
5. 自然由来の成分
「オーガニック」「植物エキス」「エッセンシャルオイル」などの自然由来の成分が含まれているかを確認することで、より髪や頭皮に優しいシャンプーを選ぶことができます。
6. アレルギーや刺激のリスク
成分表に記載されている成分の中には、アレルギー反応や刺激を引き起こす可能性のあるものがあります。「香料」「防腐剤（パラベンなど）」が含まれている場合は特に注意が必要です。
成分表は、シャンプーのパッケージの裏や側面に小さな文字で書かれていることが多いので、見落とさないようにしましょう。
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