マナベ(manabe)のブログ
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投稿日：2024/10/23
- 秋バテとは？
- こんにちは！真鍋です。
今回は秋バテについてです。秋バテとは秋の寒暖差によって引き起こされるそうです。ここ最近の気候は10月でも30℃近く気温が上がる日もあれば朝晩は冷え込むため、寒暖差が１０℃近い日もあります。そうすると身体の自律神経のバランスが乱れることによって秋バテになりやすくなるそうです！
症状としては、食欲がなく胃がもたれる。疲れやすい、だるい。立ちくらみ、めまいがする。頭がボーッとする。寝不足気味で、朝スッキリ起きれない。などです。思い当たる方もいると思います。
その自律神経のバランスを整える方法として当サロンではヘッドスパをおすすめします♪
ヘッドスパとは頭部周辺のマッサージのことです。頭にはたくさんのツボがありそこを優しく刺激する事で自律神経のバランスを整える他に眼精疲労の軽減、首・肩コリの軽減などがあります。
最近、疲れてるなと感じる方。カットと一緒ににヘッドスパもする事で新たな秋バテ対策をしてみませんか？^ ^
お客様のご来店を心よりお待ちしております。
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