レーヴ(reve)のブログ
ビューティー
投稿日：2025/9/3
- 美容室に行く頻度ってどれくらいがベスト？
そろそろ美容室に行った方がいいかな？
誰もが一度は悩むこの問題。実は髪の長さや施術内容・髪質によって、最適な来店ペースは変わります。
ここでは美容師が目安にしている頻度を紹介します！
1 髪型、髪の長さで変わる目安
ショートヘア
→ 3～4週間に1回
シルエットが崩れやすく、襟足や前髪がすぐ気になるため
ミディアムヘア
→ 6～8週間に1回
まとまりが保てる期間が長め
ロングヘア
→ 2～3か月に1回
長さの変化は気になりにくいが、毛先のダメージケアが重要
2 カラー、パーマをしている場合
ヘアカラー
→ 2か月以内 リタッチや色落ちが気になるタイミング
ブリーチや明るめカラー
→ 4～6週間に1回 根元の黒髪が目立ちやすい
パーマ
→ 2～3か月に1回 カールやウェーブが落ちる前に調整
縮毛矯正
→ 3～6か月に1回 新しく伸びた部分のクセに合わせる
3 髪質や目的による違い
ダメージ毛が気になる人
→ 1～2か月ごとにカット＋トリートメントで定期ケア
髪を伸ばしている人
→ 2～3か月に1回、毛先を整える程度にカット
常にきれいな状態を保ちたい人
→ 1か月に1回メンテナンスすると理想のスタイルをキープできる
4 美容室に行く頻度まとめ
ショートは1か月、ロングは2～3か月が目安
カラーやパーマをしている人は施術ごとに周期が短くなる
美しく保つためなら月1回のメンテナンスが理想的
髪は放置するとダメージが蓄積して、まとまりにくくなります。
美容室は「特別な日」だけでなく、定期メンテナンスの習慣として取り入れるのがベストです！
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