テラスプリヴェ(TERRACE prive)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/3/22
- 最近多いお悩み
最近抜け毛が多くて不安に思っている方が多くいらっしゃいます＞＜
春に抜け毛が急増する主な理由は、激しい寒暖差が自律神経のバランスを崩し、頭皮への血流を著しく阻害するためです。
気温の変化に対応しようと体が過剰にエネルギーを消費し、毛根への栄養供給が後回しになる現象が起こります。
加えて、環境の変化による精神的な負荷がホルモンバランスを乱し、髪の成長サイクルを短縮させます。
そのため季節の変わり目の時期は、新しい生活環境で乱れがちなヘアサイクルを整えるよう、栄養バランスのとれた食事をしっかりと摂り、十分な睡眠時間を確保することも大切です。
そして紫外線量が急激に増えるため、UVケア用品の使用で直射日光を避けたりといった対策を行うことで、頭皮ダメージを回避することが重要です。
少しずつ、季節に合わせてケア用品や栄養補給の頻度を変えたりして対策をしていきましょう＾＾
お困りの方はご相談ください◎
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