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投稿日：2025/9/16
- 仮眠の効果
- ヘッドスパをしていると7割の方がウトウトされます。
実はNASAが発表した研究結果では、昼に26分間の仮眠をとった結果、認知能力が34％上昇し、注意力も54％上がったと言われています．
また、頭皮のマッサージには頭皮の血行を良くする効果が期待され、
頭皮の日常血流量が多いと、頭皮ケアの効果だけでなく、毛髪の健やかな成長を助ける効果も期待されます。
目の疲れ、肩こりの緩和、
また、顔とも皮膚がつながっているため、むくみもすっきり。さまざまな効果に加え、
ホットアイマスクには、目の疲れを軽減し、ドライアイを軽減する効果もあります。
リフレッシュしたい日にどうぞ！
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