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ステラ 越谷店(STELLA)のお店ロゴ

STELLA 越谷店【ステラ】

ステラ コシガヤテン

  • 埼玉県越谷市東越谷7-9-1コモディイイダ2F
  • 越谷駅東口よりバスで10分、徒歩22分。

ステラ 越谷店(STELLA)のブログ

千野根 紀子のブログ一覧

20件のブログがあります

1/2ページ 次へ

  • 美髪4
    ビューティー
    投稿日:
    2026/3/16
    投稿者:
    千野根 紀子
    今回も美髪の為の栄養素 鉄分・葉酸について深掘りします★鉄分・葉酸★毛根に酸素を運び、抜け毛予防に効果的髪には血流と細胞の働きをサポートする鉄分と葉酸が欠かせません。鉄分… 続きを見る
  • 美髪3
    ビューティー
    投稿日:
    2026/2/16
    投稿者:
    千野根 紀子
    美髪の為の栄養素今回は亜鉛を深掘りします★亜鉛★髪の生成をサポートするミネラルタンパク質の合成を助け、髪の主成分であるケラチンをつくるときに欠かせない存在足りなくなると髪… 続きを見る
  • 美髪2
    ビューティー
    投稿日:
    2026/1/19
    投稿者:
    千野根 紀子
    今回も美髪の為の栄養素ビタミンについて★ビタミンB群★頭皮環境と代謝を整えるビタミン髪の土台を整えるには、代謝や血行を支えるビタミンB群が欠かせません。特にビタミンB2やB6は… 続きを見る
  • 美髪1
    ビューティー
    投稿日:
    2025/12/14
    投稿者:
    千野根 紀子
    今回は美髪について健康な髪は外側からのケアのみでは実現できません。日々どのような栄養素を摂るのかによっても、髪と頭皮の状態は変わってきます。外側からのケアと同時に内側から… 続きを見る
  • ドロドロをサラサラに5
    ビューティー
    投稿日:
    2025/11/17
    投稿者:
    千野根 紀子
    今回も玉ねぎとサバ缶レシピ私個人的には魚より肉派、サバ缶の匂いが若干苦手でも匂いを気にせず食べられるようになりたいと色々調べてカレーにすれば匂いが気にならないと知り、挑戦… 続きを見る
  • ドロドロをサラサラに4
    ビューティー
    投稿日:
    2025/10/15
    投稿者:
    千野根 紀子
    今回は緑黄色野菜、その中でも人参について深掘りします人参にはベータカロテン カリウム ビタミンC 食物繊維 葉酸などの栄養があり免疫力アップ アンチエイジング むくみ改善… 続きを見る
  • ドロドロをサラサラに3
    ビューティー
    投稿日:
    2025/9/16
    投稿者:
    千野根 紀子
    血液ドロドロをサラサラに3 です今回は青魚と玉ねぎを深掘りします★青魚DHA、EPAが豊富なサバ・イワシ・サンマなどの青魚は血液をサラサラにする効果があります血流がスムーズにな… 続きを見る
  • ドロドロをサラサラに2
    ビューティー
    投稿日:
    2025/8/18
    投稿者:
    千野根 紀子
    前回からの続きです 血液ドロドロをサラサラに2血管を若返らせる食材今回は豚肉、トマト、お酢を深掘りします★豚肉豚肉に含まれるオレイン酸は血液をサラサラにし悪玉コレステロー… 続きを見る
  • ドロドロをサラサラに
    ビューティー
    投稿日:
    2025/7/13
    投稿者:
    千野根 紀子
    皆様はドロドロ血液が薄毛のもとになるとご存知ですか?毛髪の成長に不可欠なのは血液から運ばれる栄養素です血液ドロドロだと毛細血管が詰まり栄養が届かなくなりますドロドロの原因… 続きを見る
  • ご当地JAPAN
    プライベート
    投稿日:
    2025/6/13
    投稿者:
    千野根 紀子
    またマックに行ってきました今はてりやきご当地JAPAN が開催中北海道、瀬戸内、博多、名古屋から選ぶようです私は瀬戸内レモンペッパーたまごてりやきにしましたそれとスパイシーチキ… 続きを見る
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