アオ(Ao)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/2/26
- 以外と知らない！？正しい【シャンプー】のやり方
- こんにちは♪Aoです。
毎日何気なくしているシャンプー。
実はやり方ひとつで、髪質や頭皮環境は大きく変わります。
■まずは“予洗い”が重要
シャンプー前に38度前後のお湯で1～2分しっかり流すだけで、汚れの7割は落ちると言われています。
ここを丁寧にするだけで泡立ちが全然違います。
■シャンプーは“泡立ててから”
原液をそのまま頭皮につけるのはNG。
手のひらで軽く泡立ててから、頭皮にのせていきましょう。
■洗うのは髪より“頭皮”
指の腹を使って、マッサージするように優しく。
爪を立てると頭皮トラブルの原因になります。
■すすぎは洗いの2倍意識
残留シャンプーはかゆみやベタつきの原因に。
生え際・耳後ろ・襟足は特に流し残しが多いポイントです。
毎日の積み重ねで、髪は確実に変わります。
正しいケアで、扱いやすい髪を育てていきましょう。
ご自宅でのケア方法がわからない方は、お気軽にご相談ください。
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