グローリーメンズ
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グローリーメンズ(glory men's)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025/11/21
- 秋の抜け毛対策
- 【メンズ専用】秋の抜け毛対策
“3つの土台ケア”で強い髪をつくる
秋は一年の中で、男性の抜け毛が最も増える季節。
夏に受けたダメージが一気に“頭皮”へ現れやすくなります。
まずは、原因と対策をしっかり押さえましょう。
秋に抜け毛が増える理由
.皮脂バランスの乱れ
夏に分泌が増えた皮脂が、秋に酸化して毛穴づまりに。
.血行の低下
涼しくなることで頭皮の血流が落ち、髪が育ちにくい状態に。
.ストレス＋生活リズムの乱れ
季節の変わり目は自律神経が乱れやすく、抜け毛が増える原因に。
男性が今すぐやるべき“3つの土台ケア”
1. 頭皮の「洗う」を見直す
. シャンプーは“指の腹でマッサージ洗い”
. ゴシゴシは逆効果：頭皮を傷つけ炎症の原因に
.洗浄力の強すぎるシャンプーはNG（乾燥フケの原因）
. オススメ：アミノ酸系 or 地肌保湿シャンプー
2.血行を上げる「ほぐすケア」
.秋は血流が落ちて毛が細くなりやすい
.5分の頭皮マッサージで抜け毛予防
.お風呂上がりの“ドライ前マッサージ”が効果大
.プロのヘッドスパは血流改善＋老廃物除去で即効性あり
3.髪を育てる「守るケア」
. ドライヤーで地肌をしっかり乾かす（雑菌・ニオイ防止）
. 生活リズムの改善（睡眠不足は薄毛の大敵）
. ストレスケア：深呼吸だけでも頭皮の緊張が緩む
. 頭皮用ローションで保湿・栄養補給
■ サロンの秋メンズスパもおすすめ
. 毛穴洗浄 × 温感マッサージ × 血行促進
. “抜け毛予防に特化した秋限定コース”を提案すると効果的
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