ルクス スマートサロン
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ルクス(Luxs)のブログ
プライベート
投稿日：2026/2/13
- 白米と餃子大好きな美容師です！笑
こんにちは～！miyuです♪
今日はちょっとだけ、
私の「好きなもの」のお話を…♪
私、白米と餃子が大好きなんです
炊き立てのツヤツヤごはんに、
カリッと焼けた餃子をのせて食べるあの瞬間…
最高すぎませんか？(>_<)
もう無限にいけます。笑
実は…髪とごはんって関係あるんです♪
ただの食いしん坊ブログじゃないですよ？笑
髪の毛って、実は“食べたもので”できてるんです！
・タンパク質（お肉・お魚・大豆）
・炭水化物（白米）
・ビタミン
これがちゃんと摂れていると
ツヤやハリのある髪に近づきます！
ダイエットで炭水化物を抜きすぎちゃうと
髪がパサついたり、細くなったりすることも…
なので私はちゃんと食べます。堂々と。笑
よく食べて、よく笑う美容師です♪
・よく食べます
・よく笑います
・でも施術は超真剣です
ヘアの相談はもちろんですが、
「おすすめの餃子教えてください！」
なんて話も大歓迎です。笑
こうやって少しずつ、
私のことも知ってもらえたら嬉しいです！
ご来店の際はぜひ、
あなたの“好きなごはん”も教えてくださいね♪
ご予約お待ちしてます(^^)
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