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投稿日：2025/4/16
- 快適な梅雨を過ごすための今からできる頭皮ケアPart1
こんにちは、mirukuです♪
最近は福岡もぽかぽかと春らしい気候になってきましたね。
季節の変わり目、気温も上がってきて心も体も軽やかになる一方で、
そろそろ気になってくるのが“梅雨の湿気”ではないでしょうか。
実はこの時期、頭皮にとっても意外と負担がかかる季節なんです。
今のうちからちょっとしたケアをしておくことで、
梅雨も快適＆健やかに乗り切ることができますよ♪
今回は、そんな「梅雨前にできる頭皮ケア」についてお届けしていきます！
「梅雨に気になる頭皮トラブル」
梅雨の時期は湿度や気温の影響で様々な頭皮トラブルが起こりやすくなります。
1. ベタつき、皮脂の過剰分泌
湿気や気温の上昇により、頭皮の皮脂分泌が活発に。さらに汗もかきやすくなるため、髪の根元がペタッとしやすくなります。
放っておくと…毛穴詰まりやニオイの原因に。
2. かゆみ、炎症
湿気によって頭皮が蒸れて、汗や皮脂、汚れが毛穴にたまりやすくなり、菌が繁殖しやすい状態に。これがかゆみや赤みのもとになります。
特に、髪を濡れたまま放置するのはNGです。
3. ニオイ
皮脂・汗・湿気＋常在菌の働きで独特なニオイが発生。とくに髪が乾きにくい梅雨は、ニオイがこもりがちに。
4. フケ、頭皮の乾燥
「湿気＝乾燥しない」と思われがちですが、実はエアコンなどで頭皮が乾燥してしまうケースもあります。
その乾燥を補おうとして皮脂が過剰分泌され、
「インナードライ頭皮」になる方も。
5. 抜け毛の増加
かゆみやベタつきによる炎症・ストレス・毛穴詰まりなどが続くと、ヘアサイクルが乱れて抜け毛が増える原因に。
梅雨に起こりやすい頭皮トラブル、意外といろいろあるんです、、、。
このあとのブログでは、そんなお悩みを未然に防ぐためのケア方法をたっぷりご紹介しています♪
→ 続きはPart.2でチェックしてくださいね！
快適な梅雨のために、今からできることを一緒に始めましょう♪
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