ミロア 薬院(miroa)のブログ
ビューティー
投稿日：2025/9/26
- なぜ頭のマッサージで眠くなるの？
- こんにちは♪miroa hair salon miyuです♪
皆様はマッサージを受けているときに、
「気持ちよすぎてウトウトしてしまった…」
「頑張って起きてたのに、頭に触れられた瞬間に寝ちゃった…」
そんな経験はありませんか？
実はこれ、とても自然なことで、むしろ“リラックスできているサイン”なんです☆
スパの後に有難いことによく、「爆睡してました！」と言っていただけることが多く
私自身も、頭のマッサージに入った瞬間にコテンと必ずと言っていい程寝てしまいます（笑）
では、マッサージされるとどうして眠くなるのか？
☆自律神経が休息モードに
頭をやさしくほぐすと、副交感神経が働いて「休んでいいよ～」という状態になります！
その切り替わりが、睡魔を呼ぶんです♪
☆ 血流がよくなって安心感アップ
頭皮の血の巡りがよくなると、脳がスッキリ☆
同時にふわ～っとリラックス感が広がって、自然とウトウトしてしまいます…
☆脳が“入眠前の状態”に
気持ちよい刺激は、まるで布団に入ったときのように脳を落ち着かせてくれます。
だからこそ、頭に触れられた瞬間にストンと眠ってしまいやすいんです^_^
起きていても、寝てしまっても大丈夫◎
「寝ちゃってもったいな～い」
「気持ちよかったけど記憶がない！」
そんな声もよくいただきますが、どちらも正解です♪
起きていると → 心地よさをしっかり味わえてリフレッシュ☆
寝てしまうと → 深いリラックスで体が回復☆
どちらにしても、頭のマッサージはあなたの体と心を癒してくれるんです(^^)/
おわりに
眠くなるのは、安心できている証拠。
次に受けるときは「今日は起きて味わおうかな？それとも寝落ちしちゃおうかな？」と楽しみにしていてくださいね♪
私も皆様の疲れを癒やしほぐせるよう、一人ひとりに合わせたマッサージをさせて頂きます(^^)/
miyu
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