ミロア 薬院(miroa)のブログ
ビューティー
投稿日：2025/10/10
- ☆毎日を軽く整えるリセット習慣☆
- こんにちは、hair salon miroaのmiyu です♪
秋になり、夏の疲れをそのまま引きずっていませんか？
季節の変わり目は体が重たくなりやすい時期ですよね(T-T)
だからこそ、これから先もずっと続けていきたい
リセットの習慣を大切にしたいなと思っています！！
私たち美容師は“人に触れる仕事”
お客様から元気をいただくことの方が多いのですが、
無意識に疲れや重さを受け取ってしまうこともあるんです。。
そのまま次のお客様に触れるのは良くないし、もし伝わってしまったらご迷惑をかけてしまう…。
だからこそ、毎日リセットして軽やかでいることが大切だと感じています！☆
そこで、お客様とお話ししていて教えていただいた
リセット方法を皆様にもご紹介致します！(^^)/
「マグネシウム入りのお塩を湯船に混ぜる」というリセット方法☆
マグネシウムには…
・発汗を促して、いらないものを体の外へ出す
・筋肉のこわばりをゆるめて、疲労回復を助ける
・神経を落ち着けて、リラックス効果もある
・お肌をやわらかく整える
といった嬉しい働きがあるそうです！
「なるほど～！体も心もスッと軽くなれそう！」って、すごく納得しました♪
湯船にはゆっくり浸かっていましたが、その時間をさらにリラックスできる時間に出来ますね☆
私もさっそく試してみたいと思います！
美容師の健康は、お客様への安心にもつながるはず ..♪
これからも、1日ごとにリセットする習慣を取り入れていきたいです☆
皆さんのリセット法はありますか？miyu
投稿者
miyu
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