ファン 姪浜(Fan)のブログ
ビューティー
投稿日：2025/7/16
- 見た目に騙されるな。シャンプー選びは中身が大事。
- こんにちは吉川です！
SNSやドラッグストアでよく目にする「人気シャンプー」
パッケージがオシャレ、香りもいい、CMも流れてる。
でも、それだけで選んでしまうと…
実は髪にとっては“洗剤クラス”の強い洗浄力だった、なんてことも。
今日は、美容師の立場から
「シャンプーの中身＝成分の選び方」について、本音でお話しします。
洗剤と同じ成分!? 実は知らない「シャンプーの中身」
実は市販シャンプーの多くに
「ラウレス硫酸Na」など、食器用洗剤と同じ洗浄成分が使われています。
例えば、JOYやキュキュットといった有名洗剤にも、
シャンプーと同じ界面活性剤が。
つまり「油汚れをしっかり落とす」＝「髪の脂やカラー、必要なうるおいまで奪う」
ことにもつながります。
洗浄力が強い＝いいシャンプー、じゃない！
泡立ちが良い＝汚れが落ちる、と思われがちですが、
実は“泡立ちが良すぎるシャンプー”は注意が必要。
必要以上に髪や頭皮を洗いすぎて、
乾燥しやすくなる
カラーの色落ちが早まる
クセや広がりが強くなる
そんなトラブルにもつながるんです。
髪にやさしいシャンプーを選ぶコツ
1. 裏の成分表示を見る
→ 最初の方に「ラウレス硫酸Na」があるものは避けましょう。
2. “アミノ酸系”や“ベタイン系”洗浄成分のものを選ぶ
→ やさしく洗えて、潤いを守ってくれます。
3. 「無添加」や「自然派」に惑わされない
→ パッケージの言葉より、成分表示が真実です。
まとめ
派手なパッケージや香りに惑わされず、
本当に髪に合った“中身で選ぶ”時代へ。
髪質改善を本気でしたい方、
まずは“洗うこと”から見直してみませんか？
あなたの髪と頭皮に合ったアイテム、一緒に見つけましょう。
Instagram→ryo.y_fan
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