ファン 姪浜(Fan)のブログ
ビューティー
投稿日：2025/8/24
- 実は【米のとぎ汁】でもキレイに出来ちゃう！？
- こんにちは吉川です！
さて、これ知ってる人少ないと思うんですが。。。
お米を炊くときに出る「米のとぎ汁」。
普段はそのまま流してしまう方がほとんどだと思います。
でも実は、この“とぎ汁”が髪にとってちょっとした美容アイテムになるんです。
なぜ髪にいいのか？
とぎ汁にはお米由来のデンプンやビタミンB群、ミネラルが含まれています。
これらが髪の表面に薄い膜をつくり、キューティクルを守ってくれるんです。
結果として
1.指通りがなめらかに
2.髪にほんのりツヤが出やすくなる
3.シャンプー後のパサつきをやわらげる
といった効果が期待できます。
使い方はとてもシンプル
1. 米を軽くすすいで1回目の濁った水は捨てる
2. 2回目以降のとぎ汁をボウルにとる
3. シャンプー後に髪全体にかけ、1～2分なじませて軽く流す
4.トリートメント付けて流す
これだけでOKです。
気をつけたいポイント
1.とぎ汁は腐りやすいのでその日のうちに使い切ること
2.カラー直後の髪には使用を控える（色落ちを防ぐため）
3.髪質によっては重たく感じることもあるので、週1回程度がおすすめ
まとめ
「美容アイテムを買い足さなくても、実は身近なものでケアできる」
そんな知恵を取り入れると、毎日のケアがちょっと楽しくなります。
サロンケアとは違った角度で、自然の力を使ったホームケア。
気になる方はぜひ一度試してみてください,
Instagramでもいい情報を発信してます。
@ryo.y_fan
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