ミラ(MIRA)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/2/12
- 髪がバサバサ、ジリジリ、ゴワゴワです…
- 髪がバサバサ、ジリジリ、ゴワゴワです…原因と解決策をプロが解説！
こんにちは、みなさん！
和歌山にある髪質改善専門美容室MIRAです！
当店では髪質改善専門美容室として
【貴女の未来を美しくする環境を創り続ける】
というコンセプトにそってお客様に髪質改善技術の提供をおこなっています！
「朝起きたら髪がバサバサ…」「まとまらなくてジリジリ、ゴワゴワする…」そんなお悩み、ありませんか？
髪が扱いにくくなるのには ちゃんとした理由 があります。
でも、大丈夫！ 正しいケアをすれば、誰でもツヤ髪を取り戻せます。
髪がバサバサ・ジリジリ・ゴワゴワする3つの原因
1. 髪の水分不足
髪の 約12～15％は水分 でできています。
でも、乾燥やダメージ によって水分が減ると、バサバサ・ゴワゴワになりやすいんです。
特に ドライヤーの熱・紫外線・ヘアカラーのダメージ で乾燥が進みます。
対策
・ドライヤー前にヘアミルクやオイルで水分を閉じ込める
・お風呂上がりは5分以内に乾かす（自然乾燥NG！）
・トリートメントを使ってしっかり保湿
2.キューティクルの損傷
髪の表面を守る キューティクル が剥がれると、髪の中の水分が逃げてしまいます。
特に ヘアアイロンの高温（180℃以上）や強い摩擦 は要注意！
対策
・アイロンの温度は150℃以下に設定する
・髪をタオルでゴシゴシ拭かず、優しく押さえる
・寝る前にナイトキャップやシルク枕カバーを使うと摩擦を防げる
3. タンパク質不足（髪の主成分が壊れている！）
髪は 「ケラチン」 というタンパク質でできています。
でも、カラーやパーマを繰り返すと ケラチンが壊れ、髪がジリジリ・ゴワゴワに…。
対策
・ダメージ補修成分「加水分解ケラチン」配合のトリートメントを使う
・食事からタンパク質をしっかり摂る（卵・鶏肉・大豆がおすすめ！）
・ダメージがひどい場合は、美容室で「酸熱トリートメント」を受けるのもアリ！
次回に続きます！
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