ミラ(MIRA)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/2/21
- 【春に起こる紫外線の髪への影響】
- 【春に起こる紫外線の髪への影響】 和歌山 美容室 髪質改善
前回の続きです！
3.枝毛や切れ毛が増える
紫外線でキューティクルが傷つくと、髪の内部がスカスカの状態に。すると髪がもろくなり、枝毛や切れ毛が増えてしまいます。
春の紫外線ダメージを防ぐ3つの簡単な方法
1. UVカットスプレーで髪を守る
肌に日焼け止めを塗るように、髪にも「UVカットスプレー」を使うと効果的！
→ 朝のお出かけ前に髪全体にスプレーするだけでOK。
→ 外出中も2～3時間おきにスプレーすると、さらに効果アップ！
おすすめポイント：
・UVカット成分＋保湿成分入りのスプレーを選ぶと、紫外線ダメージと乾燥を同時にケアできる。
2.帽子や日傘で直射日光を避ける
物理的に紫外線を防ぐのも効果的！
→ 外出時に帽子や日傘を使うと、紫外線のダメージをしっかりブロックできます。
→ 帽子はつばが広めのものを選ぶと、髪全体をしっかり守れます。
ポイント：
UVカット機能付きの帽子や日傘を選ぶとさらに効果アップ！
3.トリートメントで髪を守る
紫外線で傷ついた髪は、トリートメントでしっかりケア！
→ 洗い流さないトリートメントを朝つけると、髪に膜ができて紫外線から守られます。
→ 夜はしっとりタイプのトリートメントでダメージを補修しましょう。
おすすめ成分：
・ヒアルロン酸 → 髪の水分を保持
・シルクプロテイン → 髪を補修＆ツヤを与える
・アルガンオイル → 紫外線ダメージから保護
さらに効果アップ！ドライヤーの仕上げに冷風
髪が濡れたままだと紫外線のダメージを受けやすくなります。
→ シャンプー後はすぐに乾かすことが大切！
→ 最後に冷風で仕上げると、キューティクルが引き締まり、紫外線から守られやすくなります。
まとめ
春から紫外線は強くなっているので、髪も肌と同じように紫外線対策をすることが大切です。
・UVカットスプレーで髪を守る
・帽子や日傘で直射日光を防ぐ
・トリートメントでダメージを補修
この3つのケアを習慣にすれば、春でもツヤツヤで健康な髪をキープできますよ！
春の紫外線に負けず、きれいな髪を目指しましょう！
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