ミラ(MIRA)のブログ
ビューティー
投稿日:2026/2/27
- パヤパヤ髪を治す!簡単で効果的な5つのケア方法
- パヤパヤ髪を治す!簡単で効果的な5つのケア方法 和歌山 美容室 髪質改善

「ダメージを完全に元通りにする」のは難しいですが、正しいケアをすれば髪表面のパヤパヤを抑えて、まとまりやツヤを取り戻すことができます!
1.保湿成分が豊富なトリートメントを使う
髪の乾燥を防ぐために、保湿成分が入ったトリートメントを使いましょう。
【おすすめ成分】
・ケラチン → 髪の主成分で、ダメージを補修
・ヒアルロン酸 → 髪内部に水分を閉じ込める
・アルガンオイル → 髪表面をコーティングしてしっとりさせる
週に2~3回の集中ケアで効果アップ!
2.洗い流さないトリートメントでツヤ感アップ
お風呂上がりに、オイルタイプやミルクタイプの洗い流さないトリートメントを使うと、髪の表面がコーティングされてパヤパヤを抑えられます。
【ポイント】
・ドライヤーの前に塗布
・手のひらでなじませてから毛先を中心につける
オイル系 → しっとり仕上げたい時に
ミルク系 → ふんわり柔らかく仕上げたい時に
3.髪を正しく乾かす
濡れたまま寝ると、キューティクルが傷つきやすくなり、パヤパヤ感が悪化します。
正しい乾かし方
1. タオルドライはゴシゴシせずにやさしく
2. 根元から乾かす
3. 最後に冷風でキューティクルを閉じる
ドライヤーは15cm以上離して当てるとダメージが軽減!
4.ヘアアイロンやコテは低温で使う
高温のヘアアイロンやコテを使うと、髪内部の水分が蒸発してダメージが悪化。
おすすめ温度
・130℃~150℃ → ダメージが気になる髪向き
・160℃~180℃ → しっかりクセを伸ばしたい時
アイロンを使う前に、ヒートプロテクトスプレーをつけると◎
5.静電気対策をする
静電気を防ぐことでパヤパヤ感を抑えられます。
【おすすめ対策】
・ブラッシング前にオイルをつける
・静電気防止スプレーを使う
・シルクやサテン素材の枕カバーを使う
驚きポイント!
シルクの枕カバーは静電気を抑えるだけでなく、摩擦も防いで髪がツヤツヤになります!
パヤパヤ髪を卒業してツヤ髪へ!
毎日のケアを続ければ、ツヤとまとまりのある髪に近づけます。
パヤパヤ髪から卒業して、憧れのサラツヤ髪を手に入れましょう!
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