ミラ(MIRA)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/3/6
- 髪のパサパサがなおりません…
- 髪のパサパサがなおりません… その原因とツヤ髪になる簡単ケア方法！ 和歌山 美容室 髪質改善
2. 髪のパサつきを防ぐ簡単ケア方法！
「どうすれば髪がしっとりするの？」というあなたへ、今日からできる簡単な方法を紹介します！
1シャンプーを変える！
→ 洗浄力がマイルドなシャンプーを選ぶ！
「アミノ酸系シャンプー」は、髪のうるおいを守りながら優しく洗えるので、パサつきが気になる人におすすめ！
→ お湯の温度は38℃くらいがベスト！
熱すぎるお湯は髪の水分を奪うので、ぬるめのお湯で優しく洗いましょう。
2トリートメントは「毛先中心」にしっかり！
→ 中間～毛先につけて、5分放置！
トリートメントは根元ではなく、髪の中間から毛先につけるのが正解！ さらに、5分ほど置くと浸透しやすくなります！
→ 週1回は「集中ケアトリートメント」がおすすめ！
いつものトリートメントにプラスして、週1回のスペシャルケアを取り入れると、髪のうるおいがグッとアップします！
3乾かし方を工夫する！
→ タオルドライでしっかり水分を取る
髪を乾かす前に、タオルでポンポンと優しく水分を取ると、ドライヤーの時間が短くなり、ダメージを減らせます！
→ ドライヤーは「上から下」に向けて！
下からドライヤーを当てるとキューティクルが開いてしまい、パサつきの原因に。上から下へ風を当てると、ツヤが出てしっとりします！
→ 最後に冷風を当てるとツヤUP！
乾かした後に冷風を当てると、キューティクルが引き締まり、ツルツルになります！
4洗い流さないトリートメントでうるおいキープ！
→ オイルタイプのトリートメントがおすすめ！
ドライヤー前にオイルトリートメントを毛先につけると、水分が逃げにくくなり、しっとりまとまりやすくなります！
→ 朝のスタイリングにも少量使うと、乾燥防止に！
外出前に少しオイルをなじませると、乾燥や紫外線から髪を守ることができます！
3. まとめ
髪のパサつきがなおらない原因は、水分不足・キューティクルのダメージ・間違ったシャンプーや乾かし方など。
でも、マイルドなシャンプーを使う・トリートメントをしっかり使う・正しい乾かし方をする・オイルで水分をキープする これを意識すれば、誰でもしっとりツヤ髪になれます！
今日から実践して、うるおいのあるツヤ髪を目指しましょう！
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