ミラ(MIRA)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/3/8
- 何歳で髪傷みやすくなる？ 年齢ともに変わる髪の秘密
- 何歳で髪が傷みやすくなる？ 年齢とともに変わる髪の秘密！ 和歌山 美容室 髪質改善
こんにちは、みなさん！
和歌山にある髪質改善専門美容室MIRAです！
当店では髪質改善専門美容室として
【貴女の未来を美しくする環境を創り続ける】
というコンセプトにそってお客様に髪質改善技術の提供をおこなっています！
「最近、髪が傷みやすくなった気がする…」
「昔はツヤツヤだったのに、パサパサしてきた…」
こんな悩みを感じることはありませんか？ 実は、髪は年齢とともに変化し、傷みやすくなるタイミングがあるんです！
今日は、髪が傷みやすくなる年齢と、その理由をわかりやすく解説します。
そして、誰でも簡単にできる対策も紹介するので、ぜひ今日から実践してみてくださいね！
1. 髪が傷みやすくなる年齢は？
実は、髪が傷みやすくなるタイミングは20代後半からと言われています！
年齢ごとの髪の変化
年齢 髪の状態
10代 健康でハリ・コシがあり、傷みにくい
20代前半 髪のツヤがピーク！ でもヘアカラーやアイロンのダメージが蓄積しやすい
20代後半 髪の内部のタンパク質や水分が減り始める
30代 ハリ・コシが少しずつ減り、乾燥しやすくなる
40代以降 髪が細くなり、うねりやパサつきが目立つようになる
つまり、20代後半から髪が傷みやすくなるので、このタイミングでしっかりケアをすることが大切なんです！
次回に続きます！
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