メンズサロン THE TOKOYA Bar by REIELEGANCE 松坂屋名古屋栄店【ザトコヤバー】
メンズサロンザトコヤバー
- 愛知県名古屋市中区栄３丁目 １６－１ 松坂屋名古屋店南館７Ｆ
- 栄/矢場町 駅から徒歩約5分
ザトコヤバー 松坂屋名古屋栄店(THE TOKOYA Bar by REIELEGANCE )のブログ
仕事の出来事
投稿日：2026/4/7
- 髪を洗う頻度は？ ＜理容室＞＜バーバー＞＜メンズ＞
- お客様によって、髪の洗う回数が違うのが、わかりました。
「毎日洗うべき？」「洗いすぎは良くない？」と悩むところですが、
結論から言うと、日本の気候や現代人の生活スタイルでは「1日1回（夜）」がベストです。
１「1日1回」が推奨される理由
酸化した皮脂の除去: 頭皮の皮脂は、分泌されてから約24時間で酸化し、過酸化脂質という「刺激物」に変わります。これがフケ、痒み、ニオイ、そして抜け毛の大きな原因になります。
汚れのリセット:
日中のスタイリング剤、ホコリ、排気ガスなどを放置して寝ると、毛穴が詰まり、髪の成長を妨げてしまいます。
２「夜」洗うのが鉄則な理由
成長ホルモンを邪魔しない:
髪は寝ている間に最も成長します。頭皮が清潔で血行が良い状態で眠りにつくことが、育毛にとって最大のプラスになります。
枕の清潔を保つ:
汚れたまま寝ると枕カバーに雑菌が繁殖し、それがまた頭皮トラブルを招くという悪循環に陥ります。
３【例外】洗う頻度を変えるべきケース
体質や環境によっては調整が必要です。
乾燥肌・敏感肌の人:
冬場などで頭皮がカサカサする場合は、「2日に1回」に減らすか、シャンプー剤を使わずに**「お湯洗い（湯シャン）」**だけの日を作ってもOKです。
ハードな運動をする人:
汗を大量にかいた場合は、そのまま放置すると菌が繁殖するため、回数が増えても洗った方が良いです。ただし、シャンプー剤は夜だけに絞るなどの工夫を。
◯「回数」よりも大事な「洗い方」のコツ
回数を守っていても、洗い方が間違っていると逆効果です。
すすぎに1分以上かける:
実はシャンプーを付ける前の「予洗い」で、汚れの7～8割は落ちます。
シャンプー剤を直接頭皮につけない:
手のひらで軽く泡立ててから乗せることで、刺激を分散させます。
絶対に乾かして寝る:
濡れたままの頭皮は雑菌の温床です。矢場町駅/矢場町理容室/シェービング/バーバー/バーバーカット/床屋/理容室/メンズカット/ヘアスタイル/ショートスタイル/短髪/髪型/ショートカット/パーマ/メンズパーマ/ビジネスカット/barber /フェードカット/メンズショート/栄理容室/メンズビジネスヘア/パーマ男子/フェードパーマ/大人パーマ/ビジネスパーマ/名古屋バーバー/fade/バーバースタイル/ウェーブパーマ/ニュアンスパーマ/フィジーク/理容師求人募集/fadecut /barberpost /名古屋理容
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