ジェム ヘアサロン(Gem hair salon)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025/11/28
- 朝よりも夜シャン？
- 美容師が勧める“朝シャンより夜シャンが圧倒的に良い理由”
「朝にシャンプーすると頭がスッキリするから好き」という方、多いですよね。
でも美容師目線で見ると、髪と頭皮のためには圧倒的に夜シャン派が有利なんです。
理由は、寝ている間に頭皮は皮脂をコントロールし、
髪は成長ホルモンの作用で一番“回復”する時間だから。
このとき頭皮が汗や汚れで詰まっていると、
髪のハリ・コシ、ボリューム、ニオイの原因につながってしまいます。
夜しっかり洗っておくことで
寝ている間の“育毛タイム”が最大限に働くので、
細毛・抜け毛が気になる方ほど夜シャンの方が効果があります。
さらに、朝は時間がなくてすすぎが甘くなりがち。
これは頭皮トラブルを起こす代表的な原因。
髪を本気でキレイにしたいなら
「夜にしっかり洗って、頭皮を寝る前にリセット」が一番の近道です。
#調布美容室 #ヘアケア習慣 #夜シャン派 #頭皮改善 #Gemhairsalon
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