ジェム ヘアサロン(Gem hair salon)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025/12/14
- 自宅でのケア
髪のダメージは日中の紫外線やドライヤーだけ…と思われがちですが、実は寝ている間の枕との摩擦が1番負担が大きいことがあります。
寝返りのたびに毛先がこすれ、キューティクルが少しずつ削れ、翌朝の絡まり・広がり・パサつきにつながります。
特に冬は乾燥で髪が硬くなりやすいので、摩擦ダメージが倍増しやすい季節。
「ちゃんと乾かしてるのになんか朝まとまらない…」という方は、枕カバーが原因のことも珍しくありません。
対処法はシンプルで、素材を変えるだけ。
おすすめは“シルク”や“サテン”の枕カバー。表面がなめらかで摩擦が少ないため、髪をすべるように守ってくれます。
毎日の睡眠時間を“髪の美容時間”に変えられるので、実はサロンケアより即効性を感じやすい人も多いです。
さらに、週1回の枕カバー交換もポイント。
皮脂やほこりがついたまま寝ると、髪にも頭皮にも負担がかかるので、こまめな洗濯がツヤと根元の清潔感につながります。
朝の広がりが気になる方は、枕の素材を変えるだけで扱いやすさが変わるので、ぜひ一度試してみてください。#調布美容室 #ヘアケア #寝てる間の美容 #摩擦ダメージ #髪質改善
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