ジェム ヘアサロン(Gem hair salon)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025/12/12
- 髪無意識ダメージ
- 髪が傷む原因はカラーやアイロンだけじゃありません。
普段の生活の中で、ほとんどの人が“無意識に”やってしまっているダメージ行動があります。
1. 寝返りの摩擦
枕とのこすれは常に同じ方向に負荷がかかり、毛先がほつれたり、表面のキューティクルがめくれやすくなります。
特にロングの方は寝ている時間がダメージのピークになることも。
2. 帽子・フードの湿気
冬は暖房で乾燥しやすいのに、外に出るとニット帽やフードで逆に湿気がこもる。
この“乾燥→湿気→乾燥”の繰り返しが髪の水分バランスを乱して広がりの原因に。
3. ドライヤーの近づけすぎ
早く乾かしたくてつい近づけてしまうと、頭皮と髪に熱ストレスが蓄積します。
これがパサつき・カラーの退色・ごわつきの一因に。
じゃあどうすればいい？
・枕カバーを週1で交換するだけで摩擦が大幅軽減
・帽子を脱いだら根元を軽くほぐして湿気を逃がす
・ドライヤーは20cm離して、まず根元から乾かす
“気づかないうちに髪を傷めてるサイクル”を断つだけで、ツヤの出方が驚くほど変わります。
忙しくても、まずはできるものから1つでOKです！
#調布美容室 #Gem #ヘアケア豆知識 #髪質改善 #ダメージ対策
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