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投稿日：2026/1/19
- ヘッドスパをよりリラックスしていただく為のポイント
ヘッドスパをよりリラックスして
受けていただく為のポイントをご紹介♪
ポイント1.力を抜こうとしなくて大丈夫！
「リラックスしなきゃ」と思うほど、体は緊張しがちです。
頑張って力を抜く必要はありません。
身を預ける感覚で、自然な状態でお過ごしください。
ポイント2.気になることは遠慮なくお伝えください
圧の強さ、室温、体勢の違和感など、
小さなことでもお伝えください。
心地よさの調整も、リラックスの大切な一部です。
ポイント3.施術中は「考えごと」を手放す時間に
終わった後の予定や、日常のタスクは一旦お休み。
眠ってしまっても、ぼんやりしていても大丈夫。
頭を空っぽにする時間こそ、ヘッドスパの醍醐味です。
ヘッドスパは、
「整える時間」であり、
「自分を休ませてあげる時間」。
ほんの少し委ねるだけで、
リラックスの深さは、驚くほど変わります。
是非お試しください♪
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