レガロ(REGALO)のブログ
趣味・マイブーム
投稿日：2025/6/2
- お香焚きます。
- こんにちは！
ご希望があればお香焚いてます。
個人的にAPFRのお香がオススメです^_^
お香のメリット・効果
リラックス効果
→ 心を落ち着け、ストレスを和らげる
安眠・睡眠の質向上
→ 就寝前に焚くことで眠りやすくなる
集中力アップ
→ 勉強・仕事・瞑想中の思考をクリアに
空間の消臭・浄化
→ 生活臭や気になるニオイを軽減・浄化
気分転換・リフレッシュ
→ 香りで空間や気分を切り替える
虫除け効果（香りによる）
→ シトロネラや白檀などは虫が嫌う香り
ストレス軽減・情緒安定
→ 香りが脳に働きかけ、穏やかな気持ちに
自律神経を整える
→ 深い呼吸を促し、副交感神経を活性化
ルーティン化で生活リズムが整う
→ 1日の区切りや習慣づけに便利
香りによるセルフブランディング
→ 自分の空間や印象を香りで演出できる
空間演出・インテリア性
→ 香りと共に、雰囲気づくりにも最適
文化・感性・教養を深める
→ 香道など、香りを通じた伝統文化への
チャッピーことChatGPTがまとめるとこの様な効果があるみたいです。
ぜひ！
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