ヘアサロン エン
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エン 久安(en.)のブログ
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投稿日：2026/3/14
- 30代からの春ケア！ツヤ髪を守るための3つのポイント
- 春は気温も上がり、気持ちも軽くなる季節ですが、実は髪にとってはダメージが増えやすい時期でもあります。
30代になると、
・髪のツヤが出にくくなった
・パサつきやすくなった
・まとまりが悪くなった
と感じる方も多いのではないでしょうか。
その原因の多くは、紫外線・花粉・乾燥などの春特有の外的ダメージです。
そこで今日は、サロンでもお伝えしている春のヘアケア方法をご紹介します。
1.花粉や汚れを溜めない「デトックスケア」
春は花粉や黄砂などが髪に付着しやすい季節。
これらが髪や頭皮に残ると、ゴワつきやツヤ低下の原因になります。
ポイントは
・しっかり泡立てて優しく洗う
・頭皮ケアやスパでリセットする
髪と地肌を一度リセットするケアが大切です。
2.紫外線対策でツヤを守る
実は春は夏と同じくらい紫外線が増え始める時期。
紫外線は髪の内部の水分やタンパク質を壊してしまいます。
対策として
・洗い流さないトリートメント
・UVケアできるヘアケアアイテム
を使うことで、ツヤを守ることができます。
3.春は「保湿ケア」でまとまりアップ
季節の変わり目は、髪の水分バランスも崩れやすいです。
トリートメントでしっかり保湿してあげることで、
・指通り
・ツヤ
・扱いやすさ
が大きく変わります。
春のケアを少し変えるだけで、髪は驚くほど扱いやすくなります。
30代からは
「ダメージしてからケアする」ではなく
「ダメージさせないケア」」がとても大切です。
これからの季節も、ツヤのある綺麗な髪で毎日を楽しみましょう。
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