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投稿日：2025/12/24
- コシやツヤが無くなるのはなぜ？【八王子美容室】
- こんにちは、三浦です
今日は、大人になると髪の毛が細くなったり、コシやツヤがどうして無くなるのはなぜか、、、、？
について、お話しさせて頂きたいと思います
まず、個人差はあるものの、女性が「以前より髪の毛が細くなってきたのでは？」と気づき始めるのは、40代頃からです。
同時に髪のコシやツヤもなくなってきたように感じ、全体的にボリュームがダウンして、『ペタンコ髪』が気になる、スタイリングが決まらないといった悩みも出てきます
こうした髪のエイジングの原因の1つとして挙げられるのが、加齢に伴うホルモンバランスの変化です。
体内では様々なホルモンが分泌されていますが、その中でも特に女性の髪の健康との関わりが深いものに、「エストロゲン」、「プロゲステロン」の2つの女性ホルモンと、「成長ホルモン」があります。
【エストロゲン】
コラーゲンやヒアルロン酸の生成を促進したり、血流をよくしたりすることで、頭皮の弾力性や潤いを保ち、髪のツヤやハリを高める働きがあります。
【プロゲステロン】
体温を上げる、食欲を増進させるなど、妊娠期の女性の体を維持するように働くホルモン。太くて長い髪が育つように成長を支える働きがあります。
【成長ホルモン】
皮膚や臓器を若々しくよい状態に保つために欠かせないホルモン。髪を太く長く育て、頭皮環境の改善にも貢献する。
これらのホルモンは、20歳頃をピークに、年齢と共に徐々に減少していきます。
そのためプロゲステロンの分泌量が減り始める30代後半から40歳前後からは、髪が細くなる、髪が抜けやすくなるといった症状が出やすくなります。
また、エストロゲンの分泌量も30代後半から徐々に減り始め、40代半ばを過ぎると急速に減少し、髪もハリやコシ、ツヤを失います。
こうした加齢による髪のエイジングは、程度の差はあっても、だれにでも起こるものです。
「ホルモンや年齢のせいなら仕方が無い、、、、、」
そう諦めるのはまだ早いです！
それを改善する方法を次回ご紹介いたします
楽しみにお待ち下さい♪
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