美髪小屋のブログ一覧 (1/9)

　　2026年も美髪小屋をよろしくお願いいたします

※直接の原因ではないけれど、確実に“影響はある”話年末年始は、忘年会や新年会などでお酒を飲む機会が増える時期。この時期になると「最近抜け毛が増えた気がする…」と感じる方も… 続きを見る

「朝起きてもスッキリしない」「髪のボリュームが落ちてきた」「抜け毛が増えた気がする」これ、実は“睡眠の質”が下がっているサインです。そして、ほとんどのお客様に共通している… 続きを見る

最近こんなこと、ありませんか？・髪のツヤが落ちてきた気がする・ボリュームが出にくい・肌がなんとなくゆらぎやすい・疲れが抜けない・寝てもスッキリしないもし当てはまるものがあ… 続きを見る

実は、夜に体が冷えている状態で寝ると、頭皮の血流が一気に落ちて、髪が育ちにくくなります。さらに、食べすぎもよくないですが、空腹すぎても交感神経が優位になって睡眠の質が下が… 続きを見る

冬の乾燥、肌や髪だけでなく“頭皮”もカラカラになっています。暖房の風・静電気・厚着による発汗で、知らないうちに頭皮の水分がどんどん奪われています。乾燥が続くと――×フケ・… 続きを見る

寒い冬は、実は血流が悪くなりやすい季節。体が冷えて代謝が落ちるうえ、水分摂取も減るため、知らないうちに「血液ドロドロ」「冷え性悪化」「疲れが取れない」そんなサインが出やす… 続きを見る

「冬は汗をかかないから水分は足りてる」そう思っていませんか？実は、冬こそ脱水が起こりやすい季節なんです。暖房による乾燥、厚着でかいた汗、代謝アップによる水分消費…知らない… 続きを見る

冬の朝、体も心も冷えたままスタートしていませんか？冬の朝は、外だけじゃなく体の中も冷えています。この“内側の冷え”こそが、抜け毛・白髪・肌荒れ・だるさのサイン。そのままに… 続きを見る

今日は「酸化を防いで血の巡りを守るごはん」。髪も肌も、そして体も“サビない”ことがとてもにー大事で、サビ＝酸化が進むと、白髪・抜け毛・シワ・くすみ・疲労感まで一気に加速す… 続きを見る