美髪小屋のブログ
ビューティー
投稿日：2025/11/14
- 夜の“冷え”と“空腹”は、髪の老化スイッチに
実は、夜に体が冷えている状態で寝ると、
頭皮の血流が一気に落ちて、髪が育ちにくくなります。
さらに、食べすぎもよくないですが、
空腹すぎても交感神経が優位になって
睡眠の質が下がり、
「抜け毛・白髪・頭皮の乾燥」を加速させることもあります。
そこでおすすめなのが、
野菜とタラでつくる温かい“和風スープ”。
今日の素材
・にんじん
・なす
・長ネギ
・玉ねぎ
・じゃがいも
・キャベツ
・タラ
これらはすべて、
●血流を上げる
●冷えを和らげる
●胃腸を休める
●髪の材料になるタンパク質を届ける
こんな働きがあるんです。
特にタラは“軽いのに栄養が濃い”から、
夜に余計な脂肪を溜めず、頭皮の栄養補給もしっかり。
冬に冷えたまま寝ると、髪はほんとうに育たない。
“少しお腹が空いた夜”こそ、体を温めて寝る準備が必要です。
おすすめクーポン
|
再 来 |
¥7,700 頑張ってる大人女子の自分へのご褒美SPA＆トリートメント
|
サロンの最新記事
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年1月分（1）
- 2025年12月分（3）
- 2025年11月分（3）
- 2025年10月分（11）
- 2025年9月分（7）
- 2025年8月分（3）
- 2025年7月分（2）
- 2025年6月分（3）
- 2025年5月分（2）
- 2025年4月分（4）
- 2025年3月分（3）
- 2025年2月分（8）
- 2025年1月分（4）
- 2024年12月分（5）
- 2024年11月分（5）
- 2024年10月分（6）
- 2024年9月分（4）
- 2024年8月分（4）
- 2024年7月分（3）
- 2024年6月分（2）
もっと見る
美髪小屋のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
| 全 員 |
¥9,900 オーガニックカラー&パラオの白泥アロマヘッドスパトリートメント
|
| 全 員 |
¥9,900 カット+パラオの白泥アロマヘッドスパトリートメント
|
| 全 員 |
¥15,400 オーガニックカラー＋カット＋パラオの白泥ヘッドスパトリートメント
|
| 全 員 |
¥9,000 リタッチ＆ボタニカル草木トリートメント
|
| 全 員 |
¥17,150 低ジアミンカラー＆パラオの白泥アロマスパトリートメント＆カット
|
| 全 員 |
¥1,100 フロントカット
|
※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。
