アイノ(AINO.)のブログ
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投稿日：2024/12/13
- アミノ酸系シャンプーのメリット・デメリット
- アミノ酸系シャンプーっていうと、みなさん髪や肌に【優しい・良いもの】として認識していると思います。
その考えは正解で基本アミノ酸系シャンプーは髪や肌に優しいシャンプーです。
ただ、実はその優しさゆえに思わぬデメリットもあります。
今回はメリット・デメリット合わせて紹介します。アミノ酸系シャンプーのメリットは、
・環境に優しく髪や肌にもマイルドな洗い心地で非常に優しい。（一部例外あり）
アミノ酸系シャンプーのデメリットは、
・洗浄力が弱いので皮脂やスタイリング剤の油分が髪や肌に残りがち。
そんなメリット・デメリットを踏まえて・・・
アミノ酸系シャンプーが向いている人
・敏感肌
・基本髪に何もつけないという人
・毎日シャンプーしている人
アミノ酸系シャンプーが向いていない人
・毎日、または定期的にスタイリングする
・ヘアケアをしっかりしている人
・体を動かしたり、思春期で皮脂分泌の多い人
・風呂キャンセル界隈シャンプーなどで使われているアミノ酸洗浄成分は、
・アラニン
・グリシン
・グルタミン酸
・アスパラギン酸
・サルコシン
と言われる成分が多いです。
・アラニン
アミノ酸系洗浄成分の中では、比較的洗浄力が高くて低刺激な洗浄成分。
優れた起泡力があって、他の洗浄成分との相乗効果でより能力が上がる。
・グリシン
石鹸に似た構造でさっぱりした使用感。
ややきしみを感じることも。
補助的に使われることが多い。
・グルタミン酸
酸性アミノ酸で髪や肌には優しく低刺激。
洗浄力が低く、しっかり洗うのは難しい。
どちらかというとしっとりとした仕上がり。
・アスパラギン酸
酸性アミノ酸で洗い上がりが優しく低刺激。
グルタミン酸と似た使用感だけどよりすすぎやすい。最後に…
・個人的には、おすすめの洗浄成分（過去記事見てください！）＋アミノ酸系洗浄成分の組み合わせがおすすめ。
・習慣や体質によっては、洗浄不足で逆に髪や肌に不調を来たす可能性も。
・実は【アミノ酸系シャンプー】を名乗るためのルールはないので、アミノ酸系シャンプーが欲しいときは、宣伝文句は無視して、この記事を参考にしてシャンプーの裏面をチェック！
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