アオキ ヘアートヘッドスパ
- 東京都杉並区永福３―４０―１１
- 西永福徒歩1分/永福町徒歩8分/浜田山徒歩１０分【方南町】【高井戸】【桜上水】久我山
あおき へあーとへっどすぱのブログ
おすすめメニュー
投稿日：2025/3/16
- 頭皮マッサージの大切さ ～心と身体を整える習慣～
日々の疲れやストレスを感じたとき、あなたはどのようにリフレッシュしていますか？
運動をする、深呼吸をする、お風呂に浸かる… さまざまな方法がありますが、「頭皮マッサージ」を取り入れることで、心と身体のバランスを整えることができます。
頭皮マッサージがもたらす効果
頭皮マッサージには、たくさんのメリットがあります。
1. 血行促進で健康な髪へ
頭皮の血流が悪くなると、髪に必要な栄養が届きにくくなります。マッサージによって血行が良くなることで、髪のハリ・コシがアップし、健やかな髪が育ちやすくなります。
2. リラックス効果でストレス軽減
頭には多くのツボがあり、適度に刺激することで自律神経が整います。特に、こめかみや頭頂部を優しくほぐすことで、気持ちがスッと軽くなります。
3. 目の疲れ・肩こりの改善
頭と顔はつながっており、頭皮が硬くなると目の疲れや肩こりの原因に。マッサージによって筋肉がほぐれると、首や肩も軽くなりやすくなります。
4. リフトアップ効果も期待
頭皮がたるむと、お顔の印象にも影響します。頭の筋肉を優しくほぐすことで、フェイスラインがスッキリしやすくなります。
簡単！おうちでできる頭皮マッサージ
忙しい毎日の中でも、ちょっとした時間にできる簡単なマッサージをご紹介します。
1. 指の腹を使って優しくほぐす
指先ではなく、指の腹を使って頭皮を動かすようにマッサージしましょう。爪を立てないように注意してくださいね。
2. 生え際から頭頂部に向かってほぐす
こめかみ→耳の上→後頭部→頭頂部へと、円を描くように優しくほぐします。
3. 深呼吸しながら行う
マッサージ中は、ゆっくりと深呼吸をするとよりリラックスできます。
4. オイルやトニックを使っても◎
頭皮ケア用のオイルやトニックを使うと、より効果的にほぐせます。自分の好きな香りを取り入れるのもおすすめです。
プロの手で至福の時間を
「自分でマッサージしても、うまくほぐせない…」「もっと深く癒されたい！」
そんなときは、プロの手によるヘッドスパを受けてみてください。
あおきへあーとへっどすぱでは、リニューアルした新しいヘッドスパ「空（くう）」をご提供しています。シンギングボールの音に包まれながら、無重力のような感覚で深いリラックスを味わえます。ぜひ、日々の疲れをリセットしにいらしてくださいね。
おすすめクーポン
クーポンの掲載が終了しました
サロンの最新記事
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2025年11月分（1）
- 2025年7月分（5）
- 2025年6月分（2）
- 2025年4月分（8）
- 2025年3月分（13）
- 2025年1月分（6）
- 2024年12月分（8）
- 2024年11月分（8）
- 2024年10月分（19）
- 2024年9月分（17）
- 2024年8月分（8）
- 2024年7月分（2）
もっと見る
あおき へあーとへっどすぱのクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
| 新 規 |
¥14,300 青木式スパ ~kuu~【空】＋カット＋ミネラルケア
|
| 新 規 |
¥16,500 青木式スパ～inori~【祈】７５分＋カット＋ミネラルケア
|
| 新 規 |
¥18,700 青木式スパ~zen~【禅】＋ミネラルケア＋カット￥18700
|
| 新 規 |
¥12,100 【髪質改善】 あなたに合わせたカット＋電子トリートメント
|
| 新 規 |
¥8,800 【骨格補正】ステップボーンカット
|
| 新 規 |
¥13,200 カット＋リタッチカラー
|
※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。
