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あおき へあーとへっどすぱのブログ
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投稿日：2025/7/29
- 紫外線ケア
紫外線は夏だけじゃない？毎日のUVケアで髪と肌を守ろう
「紫外線対策は夏だけで十分」と思っていませんか？実は、紫外線は1年を通して降り注いでいます。特にUV-Aは肌の奥まで届き、日々じわじわとダメージを与え続けています。肌だけでなく、髪や頭皮も同じように紫外線の影響を受けているのです。
髪が紫外線を浴びると、キューティクルが傷つき、パサつき・枝毛・退色の原因に。また、頭皮も乾燥や炎症を起こしやすくなり、将来的な抜け毛や白髪のリスクにもつながることがあります。
では、どう紫外線から守ればいいのでしょうか？
まずおすすめしたいのは、UVカット機能のあるヘアスプレーやアウトバストリートメント。お出かけ前にさっとひと吹きするだけで、髪と頭皮にバリアを張ってくれます。また、帽子や日傘も心強い味方。特に分け目部分は直射日光を受けやすいので、工夫してカバーしましょう。
さらに、夜のケアも大切。紫外線でダメージを受けた髪と頭皮には、しっかりとした保湿と栄養補給が必要です。保湿力の高いシャンプーやヘアマスクで、やさしくいたわってあげてください。
日々の積み重ねが、未来の髪と肌をつくります。今日からできる紫外線ケアで、美しさと健やかさを守っていきましょう。
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