ノーブルスチュアート(NOBLE STUART)のブログ
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「髪にいいって聞いて、 サプリを飲み始めました」そんな方、増えています。でも実は、サプリだけに頼るのは注意が必要です。髪に必要とされる主な栄養素は： ● たんぱく質（ケラチ…
続きを見る「髪にツヤがない」「爪が割れやすい」―― それ、栄養バランスのサインかもしれません。髪や爪は、生命維持に関わる臓器ではないため、“栄養が最後に届く場所”といわれています。…
続きを見る「しっかり洗ってるのにベタつく」「乾燥もフケもなかなか改善しない」そんなときは、腸内環境が影響しているかも。腸は“栄養を吸収する入り口”であると同時に、ホルモンバランスや…
続きを見る「髪がパサつく」「頭皮がベタつく」… 実はそれ、食生活が原因かもしれません。ジャンクフードに多く含まれる ● トランス脂肪酸 ● 添加物 ● 糖質過多これらは、頭皮の皮脂バラン…
続きを見る雨の日って、せっかく整えた髪がお昼にはうねったり、広がったり…髪が崩れやすい日は、「ケア＋アイテム」のW対策で。湿気に負けず、気分よく1日を過ごしましょう◎雨の日のおすすめ…
続きを見る「朝はストレートだったのに、昼にはうねうね…」 梅雨時期、そんな髪の悩みが急増しますよね。実は、髪が湿気を吸い込んで、内部の水分バランスが崩れることが原因。クセ毛の方は、…
続きを見るこれから湿気の季節。 「うねる」「広がる」「朝のセットがもたない」―― そんなお悩み、毎年繰り返していませんか？実は、梅雨が本格化する前の今こそ、縮毛矯正をかけるベストタイ…
続きを見る「サウナは体だけじゃなく、頭皮と髪にも影響あり」って知っていましたか？サウナが与えるメリット★ 血行促進で、頭皮に栄養が届きやすくなる★ 発汗によって毛穴が開き、汚れが浮き…
続きを見る湯舟につかると体がほぐれるように、実は“頭皮”も、静かに喜んでいます。▼血行がよくなる頭皮までしっかり温まることで、毛根にも栄養が届きやすくなります。▼緊張がゆるむストレ…
続きを見る朝はサラッとしてたのに、夕方になるとベタつく…。それ、皮脂と汗のバランスが乱れているサインかも？夕方ベタつきの主な原因 ● 頭皮の乾燥 → 過剰な皮脂分泌 ● 湿気や帽子でムレ…
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