Hair＆Photo NOBLE STUART【ノーブルスチュアート】
ヘアーアンドフォト ノーブルスチュアート
- 愛知県額田郡幸田町深溝立石4-1 ニュー幸田プラザ店舗B
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ノーブルスチュアート(NOBLE STUART)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/4/5
- 4月が旬の野菜と、髪のちょっとした関係
4月は、春野菜が美味しくなる季節。
実はこの時期の食べ物、髪の状態にも少し関係しています。
今日はちょっとした豆知識としてご紹介します。
●春キャベツと髪の関係●
4月が旬の代表的な野菜といえば、春キャベツ。
この時期のキャベツは柔らかくて甘みがあり、
栄養もバランスよく含まれています。
特に、髪に関係する栄養としてはビタミンCやミネラル。
これらは、頭皮の環境を整えたり、髪の土台をサポートする働きがあります。
●新玉ねぎもこの時期●
もうひとつ、4月といえば新玉ねぎ。
血行をサポートする成分が含まれていて、
頭皮環境にも関係すると言われています。
髪は、頭皮の状態が整っているほど育ちやすくなります。
●食事も、髪のベースづくり●
もちろん、
野菜を食べたからすぐに髪が変わるわけではありません。
でも、毎日の積み重ねが
少しずつ状態に影響していきます。
外側のケアと同じくらい、
内側からのケアも大切です。
●髪は“日常の延長”でできている●
サロンで整えることも大切ですが、
普段の生活も髪に影響しています。
春は食事も変わりやすい季節なので、
少し意識してみるのもいいかもしれません。
「最近、髪の調子が気になる」
そんな方は、
外側のケアとあわせて、
内側も少し意識してみてください。
幸田町で美容院・美容室をお探しの方も、
髪の状態を整えたい方も、
ぜひ一度ご相談ください。
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